Erkekler için de kolajen kullanmak faydalı mıdır?
KESİNLİKLE!
Kolajen, hem kadının hem de erkeğin bedenindeki temel yapı taşıdır ve vücudumuzun %80'ini oluşturur. Kolajen takviyeleri, son zamanlarda en çok konuşulan destek ürünlerinden biridir ve faydaları nedeniyle bu popülerliği fazlasıyla hak etmektedir. Gelin, kolajenin sadece kadınlar için değil, aynı zamanda erkekler için de kullanılması gereken bir takviye olduğunu inceleyelim. Erkeklerin de kolajene ihtiyacı olduğunu, nedenlerini birlikte gözden geçirelim.
ERKEKLER İÇİN KOLLAJEN KULLANMANIN 5 FAYDASI:

1. SAĞLAM KEMİKLER VE EKLEM : Vücudumuzda, kıkırdak ve eklemleriniz arasında bir boşluk bulunur. Bu boşluğun sebebi, çarpma, düşme gibi insan vücudunun karşılaşabileceği travmalara bağlı şokları bir hava yastığı görevi görerek yumuşatmaktir.Ancak yaşlanma, kireçlenme, spor yaralanmaları ve kolajen eksikliği bu hava yastığı etkisini azaltarak vücudumuzu yaralanmalara karşı savunmasız hale getirir. Bu sistem zayıfladığında, vücudumuzda ağrı, rahatsızlık ve zayıflık meydana gelebilir.İyi haber şu ki, kolajen vücudumuzdaki kıkırdak dokuya koruyucu etki sağlayarak vücudumuzu korur; iç ve dış faktörlere bağlı ağrıyı hafifletir. Özellikle aktif bir yaşam süren ve vücudunun sınırlarını zorlayanlar için kolajen takviyesi çok önemlidir. Özetle, spor faaliyetleri öncesinde veya sonrasında kolajen kullanmanın faydaları oldukça önemlidir.
2. SAÇLARINIZI GÜÇLÜ VE SAĞLIKLI KILAR : Saçımız, cildimiz ve tırnaklarımız çoğunlukla keratin adı verilen bir proteinden oluşur. Keratin üretimi yaşlanma ile birlikte vücudumuzda azalır. Özellikle erkeklerin belli bir yaşın ardından saç kalitesini korumak ve sağlığını artırmak için balık kolajen takviyeleri almasını öneriyoruz. Neden mi? Çünkü beyler, kolajen tüketiminizi artırmak, vücudunuzun keratin üretimi için gerekli hammaddeyi sağlar, böylece daha güçlü saçlar ve tırnaklar elde edebilirsiniz.
3. KAS SAĞLIĞINI DESTEKLER : Sporcu erkekler buraya! Egzersiz yapmayı seviyor, kaslarınızı güçlendirmek ve antrenmanlar arasındaki iyileşme sürenizi iyileştirmek istiyorsanız, balık kolajen takviyeleri size yardımcı olabilir. Koşu, kardiyo, fitness, yüzme, hangi sportif faaliyeti yaparsanız yapın, antrenman sırasında vücudumuz kasları, tendonları, bağları ve kıkırdakları kullanır ve farkında olmadan mikro yırtıklara maruz kalırız. Kolajen, vücudumuza özellikle kas kütlesi oluşturmak için ihtiyaç duyduğumuz proteinleri sağladığı için beslenme alışkanlıklarımız ve gıda takviyeleri aracılığıyla yeterli miktarda tüketerek doğrudan iyileşme ve onarım sürecimizi destekleyebiliriz. Aynı zamanda yaş ilerledikçe vücudun kaçınılmaz olarak kaybettiği kas kütlesinin korunmasına yardımcı olur. Mermaid Collagen’in farklı balık kolajen formülleri kas onarımı ve iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
4. KOLON VE SAĞLIKLI BAĞIRSAK İŞLEVİNİ DESTEKLER : Sağlıklı bağırsaklar için kolajen ve doğru beslenme çok önemlidir.Bağırsak sağlığı, cildimizden zihinsel sağlığımıza, kilomuza ve hatta iştahımıza kadar vücudumuzun diğer yönleriyle doğrudan ilişkilidir. Dengesiz bir mikrobiyota, yani dengesiz bir ekosistem, vücudumuzda gerçezararlar
neden olabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir bağırsak sağlıklı bir vücutta bulunur demek yanlış olmaz. Kötü bir beslenme, hassas bağırsak sendromu gibi bazı sendromlara ve şişkinlik, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması, gaz gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.
Sağlıklı bir beslenme ve takviyeler sayesinde, bu sorunları çözmek tamamen mümkündür. Kolajen bağırsağa bazı avantajlar sunar:
Sindirimi kolaylaştırır: Kolajen vücuda alındığında, su ve mide asidi tarafından çevrelenir. Hidrofilik bir moleküldür, yani su moleküllerini ve asit moleküllerini çeker. Gastrointestinal sistemde ilerlerken, proteinleri ve karbonhidratları parçalamaya yardımcı olur ve bu nedenle yiyeceklerin gastrointestinal sistemde daha kolay hareket etmesine yardımcı olur.
Bağırsak mukozasının onarımına yardımcı olur: Kolajen sentezi, bağırsak dokularının iyileşmesi ve onarımı için önemli bir yönüdür. Hasarlı ise, yeni kas hücreleri üretilir. Yeni kas hücreleri üretildiğinde kolajen üretiminde bir artış olur, bu da kolajenin hasarları onarmak için önemli olduğunu gösterir. Geçirgen bağırsak durumunda, dokular üzerindeki enfeksiyon kaynaklı iltihaplı, kanamalı yaraların balık kolajen proteini desteğiyle onarılmasına destek olur.
Bağırsak sızıntısı ve irritabl bağırsak sendromu konusunda, amino asitler önemlidir. Kolajen, bağırsak hücrelerine sindirim kanalınızın duvarının yeniden yapılanmasında önemli olan glisin ve prolin amino asitlerini sağlar. Glisin ayrıca irritabl bağırsak sendromu olan kişilerde sıkça görülen iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
5.KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER : Kollajen, kardiyovasküler ve dolaşım sistemine yapısal destek sağlar. Yeterli miktarda kollajen olmadığında, vücudunuzdaki kan taşıyan damarlar zayıf ve kırılgan hale gelir. Kollajen takviyesinin arteriyel sertliği önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir.
Mermaid Collagen’in premium hidrolize balık kolajen formülleriyle ihtiyacınız olan kollajeni geri kazanın ve vücudunuzu yeniden yapılandırın.
1 Comment